年金受給額を増やす方法とは？繰下げ受給や働き方の工夫

「年金だけで足りるか不安…でも、もう増やせないのでは？」 そう思っている方に知ってほしいのが、**受給額を増やすための“制度”や“工夫”**です。

この記事では、50代からでもできる「年金を増やす方法」として、繰下げ受給、働き方、保険料納付の最終確認など、実践しやすいポイントをやさしく解説します。

結論！

繰下げ受給で年金が増える仕組み

• 通常、年金の受給開始は65歳ですが、これを最長75歳まで遅らせることが可能です
• 繰下げた月数に応じて、1ヶ月ごとに0.7％ずつ増額されます
• たとえば、65歳 → 70歳まで繰下げた場合： → 0.7% × 60ヶ月 ＝ 42％増額

💡 健康で働ける人・他の収入がある人にとっては、強力な“増やす手段”になります！

働きながら年金を増やす方法

• 60歳以降も働いて保険料を払うことで、将来の年金額が増加します（特別支給の老齢厚生年金や再評価加算）
• 収入があっても、一定以下であれば在職老齢年金の減額対象にならない
• 健康で働けるうちは「働く＝年金＋収入＋将来の年金額UP」にも

💬「無理なく続けられる範囲」で働くことが、年金と収入の両立につながります！

保険料の納付漏れはないか確認を

• 意外と多いのが、「年金保険料の未納・免除期間の見落とし」
• 60歳以降も国民年金の任意加入が可能（特に自営業・専業主婦に多い）
• 最長65歳まで加入でき、老齢基礎年金を増やすことができる

🧾「ねんきんネット」や年金事務所で確認し、将来のもらい忘れを防ぎましょう！

受給タイミングの選び方と注意点

繰下げ受給はメリットが大きい反面、「生活や健康状態」に応じた慎重な判断が求められます。

• 長生きすれば得、早く亡くなれば損になる可能性がある
• 70歳以降に繰下げるには、十分な生活資金の余裕が前提
• “夫婦で片方だけ繰下げる”など柔軟な選択肢も活用できる
• 「生活費が心配」「健康に不安がある」場合は、65〜67歳での受給開始も現実的
• 年金事務所での繰下げシミュレーション相談も活用しよう

💡 増額だけを目的にせず、“自分のライフプランに合った選択”を心がけましょう！

その他の工夫や選択肢

• **企業型DCやiDeCo（確定拠出年金）**で“自分年金”を増やす
• 高齢者向けの就労支援制度やシニア雇用枠も活用
• 配偶者と年金・収入のバランスを考えた受給戦略も有効

💡 夫婦で“繰下げする人・しない人”を分けるなど、家族単位での設計もおすすめです！

まとめ

• 年金は「いつからもらうか」「働き方」「加入状況」で増やせる可能性がある
• 繰下げ受給は最大42％アップという強力な選択肢
• 保険料の未納・任意加入のチェックも忘れずに
• 夫婦や家庭単位で“受け取り方”を考えるとさらに安心