本当の豊かさ– category –

最近した運動といえば、エレベーターに乗りたくてダッシュしたことくらいかしら？ そこは階段使ってくださいよー！運動不足は将来の医療費が大変なことに！今こそ“健康への投資”が必要です💪💸 50代になると、体の変化を感じる場面が増えてきます。実はこ...

最近、テレビで“人生100年時代”ってよく聞くけど…お金も体力ももつのかしら😟？ どっちも大事です～！健康寿命も家計寿命も、ちゃんと準備すれば安心ですよ～！💪✨ 50代になると「体は元気でも、お金が心配…」「長生きするのはいいけど、医療費がかさみそ...

今月もポイン最近階段登るだけでゼーハーしちゃって…これって運動不足かしら？それとも加齢？😵‍💫 どっちもです〜！でもそれ、今すぐ“貯筋”始めれば、お金も健康も守れるチャンスなんです！ 50代に差しかかると、体力の衰えや健康リスクが気になるもの。...